市面上防曬用品繁多，到底如何才能挑選適合自己的防曬乳呢？SPF，PA +是什麼？SPF後面的數字代表代表防曬功效越好？這一堆英文，符號隱藏著什麼防曬秘密？別著急，這篇文章將會把防曬乳的密碼一起揭曉給各位，也不要擔心不知道從何挑起，米米精選了6款小資防曬，不但CP值超高，在運動時也能輕鬆美白！來，讓米米來和大家一！起！挑！

許多女生都有每個月最憂愁又不方便的一個禮拜，更討厭的就是往往就是在妳已經準備好、興高采烈地出去玩，「大姨媽」就會準時來報到，超級掃興。Yen幫女生們整理了幾個好方法，同時破除女生們幾個月經期間下水的幾個迷思，希望有同樣困擾的女生們也能在「大姨媽」到來的期間依然可以水中暢遊哦！

在妳的印象中，運動是不是感覺非常狼狽呢？

只要注意這些小細節，運動時也能漂漂亮亮！

就算大爆汗，也讓妝容完美～不怕脫妝浮粉！

另外也有運動化妝需注意的一些事項，一起看看吧！

不完美的身材比例往往會令女孩們喪失信心，變得很自卑沒自信，也不敢去嘗試很多好看的衣服。尤其是肉肉、小個子的女孩，更是不知道要怎麽穿，怎麽搭配衣服才對。但誰説小隻女孩白搭的？哆啦想讓所有小隻女孩們穿出自信與美麗，！只要懂得穿，掌握穿搭技巧，妳也可以穿出性感可愛又時髦的自己！

當妳好不容易決定要運動增強免疫力，卻發現在運動過程中，眼鏡不但變得霧霧的，還跟著汗水一起滑下來，時不時就得扶一下它，簡直快被氣死…但是，妳適合戴隱形眼鏡嗎? 該挑那些品牌呢? 更重要的是，眼睛會不會出問題啊?別擔心，跟著菲比一步步往下看，問題的答案就在文章裡!

有在運動的女生們一定都有被教育過運動時不應該化妝、皮膚會受傷、毛孔會變粗大等等的經驗吧？心裏明明知道這樣可能對皮膚造成傷害，但是不上妝就會對自己沒有自信，不敢踏進人多的健身房，這樣到底該怎麼辦呢？相信這是很多想開始運動的女生的困擾，不過只要不要過度上妝其實一些重點部位還是可以稍微點綴的，看起來美美地去運動，心情也會比較好啊！

許多女孩們，在運動後都會選擇用面膜來做簡單快速的保養。看似簡單的保養動作，其實要注意的小細節卻很多噢！如果沒有好好注意的話，皮膚只會越敷越糟糕！ 雖然敷面膜是女孩們的保養之道，但如果沒有用對的方式敷面膜，就算再怎麼勤敷臉也是沒有用的喔！下面就讓哆啦告女孩們6個敷面膜的小撇步吧！