想瘦身，水果該怎麽吃? 只靠吃水果真的能減肥成功嗎? 教你怎麽在4個關鍵時間點吃水果！

妳是否曾經每天都會以水果來代替正餐，結果最後不但導致上課、上班的時候都會覺得很疲累無法專心，而且還復胖了！那該如何在正確的時間吃水果，讓吃水果有最大的效益呢？讓哆啦編告訴妳吧！