沒動力、沒時間運動嗎？不如先從做家務開始吧！

現在許多女孩們，尤其是出了社會工作的上班族女生們,有些或許已經是媽媽的身份了,平常都要花很多時間在工作上和照顧小孩，想要運動也無法抽出時間,除了哆啦之前推薦的幾個辦公室運動之外,其實做家事也能瘦下來喔!如果女孩們不想在家健身或是不想出門做運動的話,不妨先從做家事開始吧!